12星座克服拖延症只需一招

时间:2020-08-02 10:02:20 作者:起名网小编 来源:本站原创

说到拖延症,这可真是个几乎每个人都容易犯的毛病,对于大多数人来说,有些事情反正也不急在那么一时半会儿地去完成,人的本性就爱先甜后苦,因为对一些舒适的体验毫无抵抗力。只是,拖延症不克服,大事做不成!今天,十一就要带着大家一起来看看,12星座们究竟该如何克服自己的拖延症呢?

白羊座:分清楚任务的轻重缓急

白羊座的你,经常会因为分不清事情的轻重缓急,而导致出现所谓的“拖延症”。其实说白了你不是想要拖延,而是没有弄清楚什么才是眼下最应该完成的。可以多看书籍,了解所谓的事件紧急+重要程度的分类方式,如此一来,就不怕再因为弄错而出现拖延症了!

金牛座:想想之后的收效

金牛座的你,一般来说都比较现实,那么就不如现实一些,在克服拖延症的时候,多想想之后可能的收效,或许是一次奖励,或许是一些金钱,又或许是一次晋升机会!或许并不可能100%有收效的可能性,但是你要想想,不付出就一定不会有收获呀,哪怕只有万分之一的几率,你也得努力去做!

双子座:暗示自己“万事开头难”

双子座的你,很多时候心理承受能力比较弱,因为一件事情有些难度,而选择了止步不前、望洋兴叹。其实,你要学会告诉自己,只不过是“万事开头难”罢了,任何一件事情的起始都不会太容易,但是只要你勤加操练,就会越来越熟能生巧!

巨蟹座:细化目标一步一步来

巨蟹座的你,知道一会儿也吃不成大胖子,可是有些时候总感觉离自己的目的有些距离,索性就放弃了努力,一边歇着去。这种心理需要由一种方式来克服,那就是细化目标,如同秒针,每天要走那么多圈,想想都累心,可是只要做到了每秒钟都朝前走一步,其实也并没有那么困难呀!

狮子座:朋友圈里立flag

狮子座的你,爱面子,那就利用这个特点,来帮你克服拖延症吧!在朋友圈里立下要完成某件事情的flag真的很重要,因为只要你发出去了,大家都看到了,那么下一次如果你没有完成这件事情,你应该都不好意思再发状态了吧?众目睽睽之下你怎么好意思食言呐?

处女座:不对成效过度期待

其实处女座的你,会出现拖延症十有八九是完美主义给逼的。因为太过追求完美,总是想要以最好的状态去做成最好的事情,所以总是在等待最好状态的那个时机。这是特别不正确的,要知道“金无足赤,人无完人”,没有谁可以把任何一件事情做到毫无瑕疵,尽可能做好自己应该做的,就足够了呀!

天秤座:为自己设定小奖励

天秤座的你,不如学会激励激励自己,给自己设定一些小奖励是很有趣的方式,也通常简单易行且有成效。譬如说完成了这件事情给自己买一个期待了好久的礼物,超前完成任务的话给自己放假一天,在这些奖励的“诱惑”之下,相信你一定能够努力成为更好自己~

天蝎座:给自己施加一定压力

超级能抗压的天蝎座的你,真可谓是没点压力都不会主动努力了,那就给自己施加一定压力吧,不需要太多,足够让自己化压力为动力就行。比如说某件事情,你要让自己清晰认识到如果没有按时完成会有怎样恶劣的后果,多想几遍,相信你当下的享受都已经继续不下去咯!

射手座:学会专心致志

射手座的你,总是容易三心二意,注意力太容易被身边一些有趣的事情给吸引,然后都忘记了手头上有比较重要的事情要去完成。这就容易导致你们的拖延症,因此,想要搞定拖延症,先学会收心,专心致志很重要,一心一意才可靠!

摩羯座:制定计划表

摩羯座的你,比较顺从于规章程序,那么制定计划表对你们来说,是个克服拖延症的好方式,毕竟计划都在那张纸上罗列着呢,你看一眼都想要规规矩矩按照上面的计划来实施,就不会有什么“能拖一天是一天”的侥幸心理了。看吧,有时候白纸黑字对你们大摩羯还是蛮管用的!

水瓶座:切断网线

水瓶座的你,爱网成瘾,真的是没有网就活不下去的人格属性,为啥?因为爱玩爱享受,巴不得整天吃着零食刷微博,追完电视剧再打个王者。这么贪玩的你怎么可能静下心去做某件事情?那么最好的方式就是切断网线,安安心心做眼下比较紧急的事情,是的,不完成不准联网,这将会激励着你们不断努力和加速!

双鱼座:请朋友们监督自己

双鱼座的你,有的时候的确是没有自制力,既然自己管不了自己,那么不如把机会留给你身边的朋友们!找个比较有威慑力且不苟言笑的朋友来监督你,甚至可以设定一些惩罚事宜,比如说你拖延了一天就给那朋友多少钱之类的,相信在精神和经济的双重压迫下,你会先乖乖把事情做好再出门玩的!

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