宋莹，黑龙江双城人。１９４５年毕业于奉天农业大学林学科。１９４９年加入中国共产党。１９５８年毕业于苏联列宁格林学院，获经济学副博士学位。历任黑龙江带岭林业实验局局长，中国林业科学研究院林业经济学副博士学位。历任黑龙江带岭林业实验局局长，中国林业科学研究院林业经济研究所副所长、木材采运研究所所长、副研究员，中国林学会第三届常务理事。六十年代初在带岭林区总结建立营林村和森林伐区作业综合小工队的经验，并加以推广，取得显著效益。